配资查询网站官网黄翠如产后循序渐进减肥！只做简单运动，三个月后计划剧烈锻炼

  TVB女星黄翠如自从三个月前迎来儿子萧哈哈后，就开启了新手妈妈的生活。虽然还没全面复工，但她在社交平台分享的产后恢复日常已经让粉丝期待不已。这位以健康形象著称的女星，面对产后小肚子坦言“很爱但还是想让它消失”，不过她没有急于求成，而是遵循医生建议，在产后三个月才逐步恢复运动。

  不能跑步的日子里，黄翠如在朋友推荐下尝试了“扎肚”。一开始她还担心这方法不健康，了解后才知道能帮助内脏和子宫复位。坚持下来腰围一天天变小，连开车都得靠老公萧正楠代劳。她还分享了自律餐单，看来明星瘦身果然离不开“管住嘴”。最让人羡慕的是，萧正楠被赞“神队友”，不仅包揽带娃重任，连妻子扎肚期间的出行都全程负责。

  七月初，黄翠如终于晒出产后首次慢跑照，素颜出镜的她皮肤状态超好，配文“慢慢跑了2k多一点，重新开始享受流汗的感觉”。从扎肚到2公里慢跑，她用行动证明产后恢复需要循序渐进。虽然现在还处于“慢活”阶段，但这位曾经的跑步爱好者已经计划三个月后挑战更剧烈的锻炼。网友们纷纷留言：“女神状态回来了”“等你带着新剧回归”。看来距离黄翠如全面复出，已经不远啦！

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